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十指健身歌及手掌穴位辨识

文章发布时间:2015/5/27 22:01:04 来源:



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十指健身歌及手掌穴位辨识

十指健身歌及手掌穴位辨识

手指脚趾多揉揉,失眠头痛不用愁。
常揉拇指健大脑,常揉食指胃肠好。
常揉中指能强心,常揉环指肝平安。
常揉小指壮双肾。十指对力强心脏,
双手对插头脑清,旋转关节通经脉,
反掌伸展松筋骨,揉揉十指祛头痛,
按摩四关行气血,摇肩转膊松颈椎,
甲角切切精神爽。
       十指健身歌及手掌穴位辨识
    健康的手指都一样:指甲粉红色,有光泽,厚薄适中,软硬适度,不易折断,表面光滑,指甲根部半月形(甲半月,又叫健康圈)呈白色。
  五指养生速查
  手部有6 条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官沟通,大约有99 个穴位(区),可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位,几乎可以缓解全身疾病。
  五指     对应经络      对应器官
  拇指     肺部经络      心脏和肺
  食指     大肠经络      胃、肠和消化器官
  中指     心包经络      五官、肝脏
  无名指    三焦经络      肺和呼吸系统
  小指     心、小肠经络    肾脏、循环系统
  不健康的手指各有不同:
  甲半月颜色
  灰色:可能精力弱,容易引起贫血、疲倦、乏力。
  粉红:可能脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲亢等病症。
  紫色:容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易出现头晕、头痛、动脉硬化。
  黑色:多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药者。
  甲半月面积
  最好:面积占指甲1/5。
  小于1/5:表示精力不足,肠胃吸收能力差。如甲半月突然晦暗、缩小、消失,应早期预防一些消耗性的疾病、肿瘤、出血等。熬夜、性过多时,甲半月也会消失,很难再长出来。
  大于1/5:多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
  指甲状态
  色泽发暗,有多条竖线分布:这是体内水分不足的体现,并且该手指对应的体内器官和组织功能虚弱。
  色泽发暗,凸凹不平,有多条横线分布:这是贫血以及营养不良的体现,或者数月前曾身体不调。
  手部有6条经脉循行与全身各脏腑组织、器官沟通。大约有99个穴位(区)可以反映全身五脏六腑的健康状况与全身各脏腑组织、器官沟通。

     十指健身歌及手掌穴位辨识
  随时随地健手健身
  运用五指健身术,最大的优势就是随时随地:让冗长的会议时间变得更有意义、电脑前休息的十分钟有了内容、餐前等待上菜不再急躁……这一切的前景是,只要我们想,所有双手空下来的时间,都可以是健身时间。
  基本保健:五指按摩
  按摩拇指可缓解:心脏疾病、过敏性皮炎、脱发、喉咙痛;
  按摩食指可缓解:便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎;
  按摩中指可缓解:肝脏疾患、疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕;
  按摩无名指可缓解:感冒、咽喉疼痛、头痛、尿频、汗多、宫寒;
  按摩小指可缓解:肩痛、腰痛、月经不调、视疲劳、肥胖、失眠。


   按摩方法:
  1. 先按摩左手。右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧,感觉疼时再坚持10 秒钟。
  2. 右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指,用力按压,坚持3 秒钟。
  3. 换右手按摩,方法相同。
  指尖疼痛
  五指的指尖各有经穴,分别对应不同的内脏。从小手指开始,将指甲根部捏住,然后用力压并转动,如果指尖感到特别疼痛,表示与此经穴相关的脏器可能有问题。
  小指痛:可能心脏或小肠有问题。靠近无名指一侧的小指指尖有少冲穴,另一侧有少泽穴。少冲与心脏有密切关系,心脏病发作时,用力按压小指指尖,可以缓解病情;少泽是关联小肠的经穴,消化不良时,可用力按压此部位。
  无名指痛:可能是喉痛或头痛。在无名指上有关冲穴,感冒发烧时揉此部位可缓解症状。
  中指疼痛:可能心血管出现不适。中指上有中冲穴,因疾病不适使心脏受不了时,这里会感到疼痛。
  食指疼痛:可能大肠有问题。食指上有商阳穴,便秘时压这个手指感觉很疼。
  拇指疼痛:呼吸系统有问题。拇指上的少商穴,与肺息息相关。如肺有疾患压这个部位时,可能会疼得跳起来。
  针对个案 拿捏关节
  对应不适问题拿捏相关的手指,可以缓解病痛。每次操作3 分钟,每天1 2 次。
  肝病:捏右手拇指的两个关节。
  耳鸣:捏双手无名指的三个关节。
  糖尿病:捏左手拇指的两个关节。
  高血压:按左手小指的根部。
  心脏病:捏左手小指三个关节的内侧。
  痛经:捏双手食指的三个关节。
  眼睛疲劳:捏右手中指的三个关节。

      
  升级维护:灵活健指操
  既然身体的健康在手上反映,手的健康也就不容忽视了。我们经常敲击键盘、发手机短信,“鼠标手”、“键盘手”、“短信手”可不是手的荣誉称号。一些针对手指灵活度、指关节韧性的练习不可不做,下面这些我们可以自由选择。
  甩手:双手在胸前激烈地甩动手腕约10 秒钟。可以促进手部血液循环。
  抛球:将双手握拳在胸前,设想手中有一小球。用力紧握,默数5声,张开十指尽力抛开。可以强健手掌和手腕,使手指灵活。
  弹指:双手十指模拟弹钢琴,从大拇指开始一个个弹向掌心。重复20 次。可以锻炼手部的控制能力和活动能力。
  压指:将十根手指分开,指腹相对,用力对压。直到指关节酸胀痛为止。重复10 次。可以锻炼指关节的韧性和灵活性。
  推掌:双手在胸前合掌,左手腕用力推向右边,保持手掌对合,然后转向左边。可以强健手腕,增强手腕或手掌的灵活度。
  揉指:用拇指与食指夹揉按摩手指,从指根到指尖。可以促进手指血液循环。
  拉指:右手握住左手拇指转一转,再用力向外拉直,依次拉每一根手指,换另一只手重复同样的动作。可以帮助手指血液循环畅通,强健韧带。
  换指:依次将双手的手指进行交换对指运动。可以锻炼手指的灵活度和大脑反应、协调能力。
  放松:让悬垂手臂,随意晃动,再用力摇摆,直到手部彻底轻松为止。


  有关按摩的若干件事
  按摩的力道
  对多数穴位和反射区来说,不痛不会有效果,所以需要刺激强一点,痛感重一点。但用力也不可过重,只要有明显的痛感就行了。按摩时,用力要先轻后重,逐渐增加力量,到能接受的最大限度为止。
  按摩的顺序
  按摩时男性先左手,后右手;女性相反,先右手,后左手。如没有足够的时间,只要按摩一只手上的穴位就可以了。
  小心穴位疲劳
  按摩多日多次后,病情好转,穴位的压痛随之减轻,是疾病好转的迹象。如果病情没有好转,而压痛明显迟钝,这就是穴位疲劳。左右手穴位相同,可以轮流按摩左右手的穴位。


  按摩注意
  1 按摩前休息片刻。
  2 暴饮、饱餐、洗澡后1 小时内及过度疲劳时不宜做手部按摩。
  3 初次按揉后局部如果出现酸、微痛、胀等感觉,这是指力过大的缘故,应减轻力度。
  4 手穴部位比较小,按摩时,有些穴位可用一些器械操作,如以钢笔、圆珠笔等尾部(必须光滑圆润)按压穴位。
  5 按摩中切记自然呼吸,不要屏气。            ------转自网易博客

    手掌按摩穴位全图

    1、胃弱:“吃得太快”是胃弱的最大原因。建议每口至少咀嚼50 次。  方法:手掌中央略下方健理三针区(缓刺激、长时间指压)、食指大肠穴、手背三间穴、合谷穴。
  2、悸动气喘:
  方法:手掌中央心包区、中指中冲、小指少冲、手腕神门穴
  3、食欲不振:肠胃消化吸收能力弱。长期紧张引起精神疲倦。
  方法:手心、拇指丘内侧食指下胃脾大肠区。
  4、肩酸:过度活动引起的肩部僵硬。―――合谷穴
  气喘心衰引起肩酸:食指和中指下咳喘点
  生殖器官异常引起肩酸:无名指和小指根间心悸点
  5、腹泻:消化不良或食物变质而引起。须加强肠的消化吸收能力。
  方法:手背胸腹区、下痢点、食指大肠穴、小脂肾穴、手掌中央略下方健理三针区
  6、失眠:交感神经和副交感神经倒错或神经衰弱。
  方法:中指下心包区、手掌区、中指中冲穴
  7、身体倦怠、盗汗:过度疲劳,身心疲倦
  方法:手背中渚穴、手心、胃脾大肠区、健理三针区
  8、头痛:中指心穴、手腕大陵穴
  全头痛――全头点大拇指、中指
  头顶痛――头顶点(中空痛) 中指肝经
  后脑疼――后头点 小指膀胱经
  两侧疼――偏头点左主肝右主肺
  酒食前额痛――前头点 食指胃经
  9、焦虑不安:
  方法:中指中冲、小指少冲、手掌区、中指心穴、手腕大陵穴、虎口下虎边穴、手背手腕阳溪穴
  虎边穴是治疗羊癫疯的特效穴。
  10、低血压:
  手腕神门、大陵穴、手背手腕阳池穴、无名小指下中渚穴
  11、发冷:
  手背阳池穴(慢慢长时间缓刺激)、无名指关冲、小指命门穴、手心区
  12、青春痘:
  手背合谷穴、手腕神门、手背食指根第二二间、拇指丘胃脾大肠区
  13、眼睛疲劳:
  手掌心包区、食指商阳穴、小指少泽穴
  14、牙痛:
  小指肾穴、手背合谷穴、中指无名指下齿痛点、无名指肝穴
  15、落枕:
  小指少泽穴、手背中指下“颈咽区”
  16、晕车:
  小指侧手腕上神门穴、无名指关冲穴、手掌中央手心
  17、白发:
  小指肾穴、小指命门穴、手心、中指中冲穴、无名指关冲穴、手腕中央阳池穴
  18、更年期障碍:
  小指肾穴、小指侧面生殖区、手指中央心包区
  19、腹胀:
  食指大肠穴、手背食指根处二间穴、胃脾大肠区
  20、荨麻疹:
  无名指肝穴、肺穴、小指肾穴、中指心穴、手背手腕阳池穴。
  21、痔疮:
  手背小指会阴点、手背合谷穴、食指大肠穴。
  22、关节酸痛:
  五指尖各井穴、手背虎金寸、阳池穴
  23、肩关节炎:
  手腕侧太渊穴、手背合谷穴、阳溪穴、手腕神门穴、手背液门穴、手腕大陵穴、中指中冲穴、手背小指末端后溪穴。
  24、腰痛:
  手背“背腰腿区”两个穴道、食指下侧、无名指下铡(轻柔缓慢)
  坐骨神经痛:手背无名指和小指交叉处坐骨神经点
  25、肥胖:
  掌内食指下方“胃脾大肠区”(强刺激)、手背中央“胸腹区”
  26、蓄脓症:
  掌内拇指丘“胃脾大肠区”、手背合谷穴、中指中冲穴、手背拇指下手腕间鼻痛点
  27、慢性鼻-炎:
  手背合谷穴(强刺激)、食指大肠穴
  28、胃痛:
  手掌中心下胃肠点、手背拇指根下落零五
  29、胃溃疡:
  手掌中央下胃肠点、手背中央胸腹区、食指前头点
  30、眩晕:
  无名指下关冲穴、中指指根耳咽区
  31、耳鸣:
  小指肾穴、前谷穴、手背阳谷穴、无名指关冲穴
  32、气喘:
  掌内食指和中指下咳喘点、手背食指根三间穴、拇指丘胸腔呼吸器官区(轻柔)
  33、肌肤老化:
  小指肾穴、无名指肺穴、关冲穴
  34、头发损伤:
  小指肾穴、手腕阳池穴、中指心穴、手腕正中央大陵穴
  35、假性近视:
  手掌中央心包区的劳宫穴、手背小指侧手腕附近腕骨穴、无名指肝穴
  36、贫血:
  五指尖各井穴、手腕神门、大陵穴、小指肾穴、手心
  37、打嗝:
  食指商阳穴、大肠穴、无名指肝穴
  38、眼疾:
  大骨空穴、食指商阳穴、二间穴、手背合谷穴
  39、胃病引起的胸闷:
  胃肠点、手背胸腹区。一定要强刺激,否则会增加胃酸分泌。
  40、老花眼:
  手背小指侧手腕养老穴、手掌小指根侧养老点。 

 

手掌按摩穴位全图

    手掌按摩穴位全图

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 第二掌骨全息穴位治疗疾病--[引用]
 

    掌骨全息法,就在我们的手上,胃病、头痛、腿痛、前列腺痛等一点就有效。要想学会掌骨法,首先要学会掌骨有哪些穴位,其实说实话,真正要传十分钟就够了。让那些人读二十年的书就是为了这十分钟,大家看图,掌骨一个头穴,一个脚穴,中间是脾胃穴,记下来。胃穴和头分为二分之一处是心肺穴,心肺穴和头穴中间是肩颈穴,心肺和脾胃再分是肝胆穴,脾胃和脚的中间是是肾脏穴,脾胃与肾脏再分二分之一为腰腹穴,肾和脚穴二分之一处分为下肢穴,心肺穴和脾胃穴再分就是肝胆穴。如果是偏头痛,用个牙签,不要太尖,点着头穴就不痛了,左边头痛要点右手,右边头痛要点左手,穴位叫头穴。左边的膝盖痛要点左手的膝盖穴,如果后脑勺痛三叉神经痛赶快点头穴,用牙签,几分钟就好了掌骨穴是个小宇宙人体也是个宇宙,我们的地球也是一个大宇宙。牙痛点头穴,就不痛了,左边的牙痛,点右手的头穴,牙痛不是病,痛起来要人命,没有痛过的人没有这个感觉。

    心脏病发作点心肺穴就好了,好的很快,要左手点左边。颈椎病痛的要命怎么办,赶快用牙签点肩颈穴。左边的颈椎肩周炎怎么办?左边的肩周炎左边的肩颈穴几分钟就好了,就是这样有效,这样神奇,这也是医生搞不明白的地方。糖尿病每天点脾胃穴就好了,不用打胰岛素,花了三十万还没有治好最终死掉了,所以医学越来越落后。左边的牙痛点右手,这是倒边点,如果左边有病点点左边这是顺点。咽喉痛点心肺穴就可以了,心脏病点心肺穴,如果心脏病现在病危,还有心肌梗塞而没有任何药物,这时候点心肺穴就好了。有药物点这个穴位也好了,就是如此神奇,所谓百用百效。肾衰竭你点肾脏穴位,肾坏死、肾结石都可以点肾脏穴,就这么简单。切掉了一个肾脏,真是太可惜了。有什么办法啊,就是都不懂啊,如果有一个人懂都会劝说不要切掉。肝脏病点肝胆穴就好了,脚痛的人点足穴就好了。眼痛的人要交叉点,左眼痛点右手的头穴下面。对穴位大力推广是好事情。懂得并会用的人不是很多啊,中医教授开抗生素的人太多了,学了穴位的人还去打点滴吃消炎药真是太多太多了。前段时间死了很多小孩,本来不该死啊,打点滴吃消炎药就完了。有小孩命很大,吃消炎药发烧了,发烧是好事情,又给他打点滴退烧,这个小孩很顽强又发烧。遇到一个博士结果又打点滴退烧,结果又发烧,这时候博士说要用手术,结果小孩没有再活过来。好心人一次次的害死了人,倾家荡产不说,还没有救活人,所以说不懂传统文化糊里糊涂的。世界上最伟大的哲学是佛经哲学,这是孙中山说的,是科学家爱因斯坦说的。所以说经络学是中医里重要的部分。像这个掌骨疗法可以救多少人啊,掌骨的穴位不到十分钟就记住了,你只要用就好了,毛主席说;实践是检验真理的唯一标准,比若说头痛的人你用这个方法,三十个人都有效这就是真理。痛经痛的死去活来你点腹部穴位她就不痛了,这是真理,大家一定要实践,你给周围的亲戚朋友做,去实践。尽管实践失败了,实践多了就会发现里面有规律,最好是一个病去实践十个人。如腰痛你实践十个人,如果十个有八个好了,了不起啊,剩下的两个找到原因再实践。这个方法不用汤药都可以救命的,法国科学家研究出人体有经络,我们老祖宗早就知道了。穴位图到中医疑难群里打开网址就能看到了,在百度里面查几个字也能找到掌骨穴位图,十分钟就背下来了。

    这里面有个诀窍凡是颈椎病、咽喉病、鼻炎、眼睛病、头痛病、耳朵有问题、大脑有问题都是交叉点穴,这个很重要。可以在点穴位时念咒语或者祈祷,如果没有信仰你可以说自己是最棒的,所以说治病心态很重要,心要宽容忍辱像大海,这样就好。你自己很疲劳,你从头做到足啊,然后加上你的信念。高血压的从头做到足,低血压的从足做到头就好了。藏在手指里的养生秘诀。

    其实手相不一定只是命运,但肯定预示你的健康。每个手指都有穴位与器官相连。灵活十指就在眼前,随时可看,随地可按……

  我们的手部和足部一样,布满了与人体器官紧密相连的经络穴位,当身体某个部位发生异常,手掌的相应部位也会发生变化。而且优势在于,手就像一面镜子可以随时看。“照镜子”——观察手的气、色、形的变化,可以及时了解器官情况,然后发现问题、解决问题,就在你灵活的十指之间。

  健康的手指都一样:
  指甲粉红色,有光泽,厚薄适中,软硬适度,不易折断,表面光滑,指甲根部半月形(甲半月,又叫健康圈)呈白色。

  五指养生速查:
  手部有6 条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官沟通,大约有99 个穴位(区),可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位,几乎可以缓解全身疾病。

  五指    对应经络      对应器官
  拇指     肺部经络      心脏和肺
  食指     大肠经络      胃、肠和消化器官
  中指     心包经络      五官、肝脏
  无名指    三焦经络      肺和呼吸系统
  小指     心、小肠经络    肾脏、循环系统

  不健康的手指各有不同:
  甲半月颜色
  灰色:可能精力弱,容易引起贫血、疲倦、乏力。
  粉红:可能脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲亢等病症。
  紫色:容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易出现头晕、头痛、动脉硬化。
  黑色:多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药者。
  甲半月面积
  最好:面积占指甲1/5。
  小于1/5:表示精力不足,肠胃吸收能力差。如甲半月突然晦暗、缩小、消失,应早期预防一些消耗性的疾病、肿瘤、出血等。熬夜、性过多时,甲半月也会消失,很难再长出来。
  大于1/5:多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
  指甲状态
  色泽发暗,有多条竖线分布:这是体内水分不足的体现,并且该手指对应的体内器官和组织功能虚弱。
  色泽发暗,凸凹不平,有多条横线分布:这是贫血以及营养不良的体现,或者数月前曾身体不调。
  手部有6条经脉循行与全身各脏腑组织、器官沟通。大约有99个穴位(区)可以反映全身五脏六腑的健康状况与全身各脏腑组织、器官沟通。

  随时随地健手健身:
  运用五指健身术,最大的优势就是随时随地:让冗长的会议时间变得更有意义、电脑前休息的十分钟有了内容、餐前等待上菜不再急躁……这一切的前景是,只要我们想,所有双手空下来的时间,都可以是健身时间。

  基本保健:五指按摩
  按摩 拇指可缓解心脏疾病、过敏性皮炎、脱发、喉咙痛
  按摩 食指可缓解便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎;
  按摩 中指可缓解肝脏疾患、疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕;
  按摩 无名指可缓解感冒、咽喉疼痛、头痛、尿频、汗多、宫寒;
  按摩 小指可缓解肩痛、腰痛、月经不调、视疲劳、肥胖、失眠。

  按摩方法:
  1. 先按摩左手。右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧,感觉疼时再坚持10 秒钟。
  2. 右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指,用力按压,坚持3 秒钟。
  3. 换右手按摩,方法相同。
 

相关阅读(二):

十指相敲血脉可通到四肢末梢

摘自:武医养生的博文

     中医理论认为,人手的握力与肝经有重要关系。
  一个有趣的现象。天下的人无论富贵贫贱,出生和死去的时候都有一个共同的象,就是都是攥着拳头来的,撒开手去的
  十二地支我们大家都知道,“子丑寅卯……”,这里有一个前后顺序。
  “子”字是小孩子刚出生时的大头形象,上面是一个大脑袋,底下是一个小身体。小孩子出生后,人们观察到小孩子出生时手的一个共同的象,就是都是把大手指攥在四指里,这就是“丑”字的古代象形。道教里管把大拇指攥在四指当中的握法叫做握固法
    那么为什么小孩子一出生都这样握拳呢?《黄帝内经》里五脏与五神的对应关系中,肝所对应的神明是魂。中医认为,肝气特别足的话,人的魂就特别足。就好比油灯一样,假如油特别足,光亮就会特别亮,这个光亮就是神明。小孩子刚出生的时候头顶的囟(xn)门未合,而囟门被认为是魂出入之所,所以小孩子出生时的握固法就是在固住魂。道家认为,无名指的指根处为肝的风窍,所以握固法为大拇指掐在无名指的指根处,小孩子刚出生时这么握得非常紧,这是因为人出生时肝气特别足,同时要固住魂魄。
    人死的时候也有一个共同的象,就是撒手而去。这个象暗示给我们一个重要道理,人在死亡的瞬间,肝魂散掉了,两只手再也固不住了,一撒手,握力和肝气都随魂而去了
  这么说来,人的出生和人的死亡都和肝气的生发之机有着很大的关系。肝在中医里面属于厥阴之性,有生发的能力和条达之性,同时这个生发也一定要能够收敛得住。所以中医在描述肝的木性的时候,取“曲直”两个字,“曲”就是它的收敛性,“直”就是它的条达性。所以中国传统文化看待事物的方法是很辨证的。
    揉核桃法:
  日常生活中我们没事时要多活动手指。过去老人们有个很好的锻炼方法——揉核桃,就是把两个核桃放在手心里,揉来揉去的,这种方法可以很好地活动到每根手指,而且核桃在手心当中正好形成了一个太极之象,所以也叫做太极球。
    十指相敲法是种很好的锻炼方法,就是让我们双手的十指相对,互相敲击。这种方法很锻炼手指上的井穴,既锻炼了手的灵活性,也练了肝气,对我们大脑的养生也十分有好处。手脚冰凉的女孩儿一定要经常十指相敲,这样,血脉可以通到四肢末梢。

 相关阅读(三):

手心与五指经脉
原作:曲黎敏

    ○手心
    说到手心,我们先要了解一下中国传统文化中的阴和阳。
    中国传统文化把人的前面当做阴,后面当做阳,这种定义的缘由是自然界中的动物基本上都是趴着的,朝太阳的背部就为阳,朝地的腹部就为阴。人虽然直立起来了,但是前阴后阳的属性并未改变,所以人的手心这面为阴。
    有人手心老出汗,觉得这样与人握手不礼貌,特别影响社交,就通过西医的手术把腋下的神经挑断了,手心也不出汗了。但这样做非常危险,等于把人的正常经脉给毁了,把自己弄残废了,人的排泄渠道没了,很多病都会憋在体内。这时你再回过头去看中医,一点用都没有了,因为经脉已经毁了,无可救药。奉劝这样的人,没事别跟天斗,人的身体就是我们的老天,毁了天就是毁了自己
    1、大指
    大指走肺经,大指麻木跟肺经有关。
    大指上的鱼际穴如果红的话,就是肺热;如果鱼际穴有青筋的话,就是肺寒;如果大指里面有纹路且发青的话,也代表肺寒,而且这种肺寒还会继续导致胃寒。
    2、食指
    食指走大肠经。《左传》里曾经记载,有的人具有预感,只要食指一抖动,就觉得能吃到好东西。中医认为,人本能的快乐实际上是来自于大肠,而大肠经走到食指,这也是食指名字的由来。
    3、中指
    中指走心包经,订婚戒指一般都戴在中指上,意味着人已动心,收敛欲念。心包经主喜乐,所以也主欲念。
    4、无名指
    人的第四指叫做无名指,一般结婚戒指都戴在这个手指上。戴在这个手指上,恐怕是描述婚姻就像人体三焦一样不可描述吧!婚姻就像三焦经所涵盖的那样,五脏六腑俱全,甜酸苦辣都有,说不清,道不明。
该指为什么无名呢?因为它所循行的经脉是三焦经,三焦经在中医里是一个很特殊的经脉,三焦经又称为孤府。
    什么叫孤府?因为三焦经不可名状,它没有具体的形状样子,也不好去描述它。在人体的腔子里面有心肝脾肺肾,但这些五脏六腑不是飘浮在腔子中,它们都被一些经脉或者经筋联缀着,都有系挂,这个系挂就像一个巨大的网膜一样。而这个系挂就是三焦。
   《黄帝内经》里说,三焦为水道出焉,意思是它就像一个水道一样。对于人体来说,三焦必须要非常通畅才可以。打个比方,中国是一个农业文明古国,人们很早就懂得只有保证水道的通畅,田地才有收获,国力才会昌盛,所以大禹因治水而得天下百姓的尊崇。同样,对于人体而言也是,人体里面的三焦就好像国家治水一样,一定要保证水道的通畅,我们的身体才会健康。所以三焦虽然称为孤府不可名状,但是它是我们人体内一个重要的脏腑。
    5、小指
    小指走小肠经和心经。从心脏病的角度来讲,如果中指麻木就是心脏病的轻症,如果小指麻木就是心脏病的重症。
    中医把脉的时候,大夫常会用手从患者的手臂上看似不经意地一掠,这其实就是通过感受患者心经温度的高低来发现病症。比如小指的内外缘如果特别凉的话,就属于心经不通畅的一个象。

 


一个不可省略的电话  部门主管陶是个中年男人。也许是那些曾经的风雨剥蚀了他的柔情,他为人古板,性情冷漠,同事们都对他敬而远之。  这年秋天,公司招聘了一批年轻人,有个叫瑶的姑娘被分到陶的部门,给他做副手。人们就对天真而热情的瑶说,那个陶是个冷冰冰硬邦邦的家伙,永远不懂得体谅与同情,做他的下手,可得当心!瑶似懂非懂地点点头。  瑶还没把办公室那张椅子焐热,就接到老板的命令:和陶主管一起去南方出差,机

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