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跑步上班是否可行?怎么解决出汗、背包、衣服等问题?

文章发布时间:2015/5/26 12:49:40 来源:



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潘石屹经常在微博中秀跑步,看着很是眼热,身边也有人经常跑步,但都是老板级别,早上出去跑跑,然后回来洗个澡,十点钟悠哉悠哉去公司。那作为一个上班族,朝八晚五,想利用早上跑步上班是否可行?背包怎么办?跑了一身臭汗怎么办?怎么解决换衣服的问题?

网友回答:


跑步上班是否可行?怎么解决出汗、背包、衣服等问题?我偶然会跑步上班,距离15km。跑步上班的好处是节省时间——本来坐车上班也要50分钟,跑回去也就多半小时左右。另外,早上运动过后,人明显精神爽利,干活都有劲了。

但是,跑步上班还是要有合适的条件才可行。

首先,是运动后换衣洗澡。跑步必然是穿跑步衣裤,跑完大汉淋漓,不洗澡换衣是不行的。我的公司不错,设了洗澡间,解决了这个问题。如果公司没有,看看有没有在附近租房子住的同事?如果这个解决不了,基本上就得放弃跑步上班了。可以考虑跑步下班。

其次,路线。大马路汽车废气严重,对身体健康不利。也要考虑交通安全问题。需要规划一条比较适合跑步的路线,宁可绕远一点。例如我在广州,是先跑到珠江边,沿着江边绿道跑,然后再回公司。如果没有全程都合适跑的路线,可以考虑其中一段乘坐公共交通工具。

然后,上班需要携带的物品。跑步要轻装,绝不可能背个电脑包跑的。我因为不是天天跑,所以提前一天会有所准备,例如将要换的衣服鞋子先放在公司。跑的时候轻装,带上钱包手机钥匙等,腰包都够了。我会背上个越野跑背包,可以放的东西稍微多一点。

至于别人的目光,管他呢。别人看你,就当他们都是羡慕的看好了。


答友:跑步下班行不?


答友:同问。
感觉需要解决的问题包括:
1.上班物品的携带问题
不考虑笔记本电脑、西装等大物件,主要需要携带的是衬衫、长裤(跑步自然是穿跑步裤)、手机钥匙等。鞋子应该可以在公司更换。
不知道跑步背包是否可以解决这一问题?
2.换衣服洗澡问题
跑进公司有点扎眼(我在学校时的一个老师就这么干),所以势必要在公司附近有一个方便的换装点。洗澡怎么办呢?
3.跑步完紧接着上班会不会困问题
4.上班路上尾气和雾霾问题
5.周围行人的目光问题
问题不少,希望有人能提些建议。


答友:时尚的背包打扮不行?!如果你有自己的办公桌的话,跑步去把正装背到包里,到办公室换好衣服放在办公桌下。包里在背瓶香水。挺好解决的。


答友:跑步上下班一直是自己人生理想,所以这个问题需要留个坑!等我实现了我的理想之后再来详细回答题主的问题(2014年10月17日)


一个人的爱情 按:一个人的爱情,读来倍感惊讶,这世间竟然还有如此美丽高雅的女子,她有着怎样博大的心胸啊!因他欢乐而乐乐,因他凄苦而涩涩,因他伤愁而痛痛,因他安宁而满足,因他平静而娴美,因他比自己过得好而感觉温馨。那样一个才华横溢的优柔女子,静静地站在他身后,不让他知,不让他明,不让他懂,不让他爱,不让他疼,不让他知晓一丝丝,只想静静地守候在他身后,有如

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